こんにちは、おとはです


本日3月初出勤です🩷ᩚ

空き枠あります

16時10分~80分コースまで
20時~60分コースまで

ご予約お問い合わせお待ちしてます🤗ྀི


週末春の陽気で上着要らないくらい暖かかったのに昨日からまた寒くなりましたね🥶
週末も昨日も用事があって出かけていたので、こんなに気温変わるものなのかとビックリしちゃいました
今週寒くなるのがもう最後だと嬉しいのですが、、、早く春の陽気が続いて欲しいものです🙌🌸


では本日12時から出勤です💟
既に予約してくれてるお兄様方ありがとうございます🥰ᩚ
今日もよろしくお願いします🥰



　　　　　　　🎎おとは🎎

気付いたら3月だった



2月もたくさん本指のお兄様が会いに来てくれてとっても嬉しかったー


いつもありがとう


1年ぶりとかに会っても、え！？そんな前？！ってなるくらいには顔は覚えてるから


最近会ってへんなーってお兄様も会いにきてねー





今月の目標は写メ日記もうちょいがんばる


みたよとか押してくれると単純なんで喜びます




あとね、ちょっと最近太って来たから


差し入れは


食べ物➡️フルーツもしくは低カロリーの物


飲み物➡️R-1、クエン酸2700、100%ジュース、レイラの好きなスタバのやつ


とかでお願いします



一緒にご飯たべよーとか外出は前もってわかってたら調整するので今まで通りで大丈夫です


そーゆーのないとストレスで死んじゃかもなんでたまには甘やかしてください



今週行く沖縄はちゃーんと美味しいもの食べてきます(ダイエットどうした)

今日から4連勤！！

会いに来てね🫶🏻

おはようございます☀️

ひなち本日出勤です🎶🎶🎶
18:00 までいるよ〜〜🎶🎶

昨日はひな祭りだったね〜〜〜⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

ひなのお祭り👶🏻❣️

今日がその日になるといいなぁ(՞っ ̫ _՞)ᐝ

昨日から少し雪降ってたね⛄️
でもひなさん寒いのは大丈夫だけど
雪は好きじゃない😮‍💨😮‍💨

みんな引きこもるでしょーーー(´._.`)？？

ひなはゆきニモマケズ🤟なので
お誘い待ってます🫶🏻💭

身体あたためるために
ジム行ってくる🙋‍♀️🏋️‍♂️💪🏋️‍♂️

昨日のお休みはレディースクリニックで
毎月の定期検査行って
休息日だったからジムは有酸素だけして
あとはまったり過ごしてました

色々行きたいとこあったけど
寒すぎて断念⊂( ･ω･ )⊃
早く春来て🌼*･


𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🕊

お題：これは買ってよかった！ってものおしえてください♪に回答♪

ららだよ🐱🍒

買うというか治療(?)ですが
寝る時にハードコンタクトを着けて
日中裸眼で過ごせるようになる
オルソケラトロジーというのを開始して
これまであった災害時の視力の不安が軽減しました🙌
年末から治療を始めてようやく視力が安定してきました。

レーシックやICLのように不可逆的ではなく
わたしのように強度近視(-6.50)でも対応していて

これは裸眼で生きたい人にはおすすめです！

17,8万円くらいとある程度大人なら数ヶ月様子を見れば◎

海外では子供の頃から始めるらしいのですが
日本ではあまり浸透していないので、、、

興味を持った近眼ニキはぜひ調べてみて！

はじめるにあたり協力いただいたお兄ちゃんには感謝してます。
ありがとうね。

らら🐱🍒

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