お題：今日は「歯列矯正の日」歯のケアって何してる？に回答♪




こんにちは、つばきです


リーチっていうフロスをしたあと歯を磨いて、すごいちっちゃい歯ブラシ(そういうのがある)で普通サイズの歯ブラシが届かないところをちょこちょこ磨いてます♡


歯ブラシよりフロスが先らしいですよ！！




あと舌磨きクリーナーで定期的に舌も綺麗にしてます♡


ドラッグストアでとりあえず一通り揃うのでオススメです😊
今はスマホで調べたら詳しい手入れの仕方とかもわかるので、歯医者さんに行ったほうがいいけどなかなか時間ないよ😣という方にも、ぜひ！


　
つばきはこの前歯医者行ったら「歯はよく手入れされてますね〜、でもちょっと欠けてます！普段すごい食いしばってるんでしょ」と言われました



全然気づかなかった…！でも歯を食いしばらないって難しくないですか？






そしてこれは今日のおやつ

お題：今日は「歯列矯正の日」歯のケアって何してる？に回答

ららだよ🐱🍒

歯列矯正はワイヤーで済んでて

毎日の歯間ブラシ、フロス
歯磨き🪥フィリップスのソニッケアーで磨いてます✨

日本だとフロスとか一般的じゃないけど
今日からみんな使ってね☺️健康のために
歯磨きもどれくらいが適切かわからない人は
電動歯ブラシ使うのが楽だよー💖

上に書いた通り歯列矯正はもう終わってて
神経質ゆえ食いしばりで奥歯が傾斜したので
ワイヤー矯正で治したの。それ以外は並んでたけど、
だからこそ終わった後の
歯並び綺麗すぎて入れ歯みたいって言われたことあります😅
褒められてんのかなあれ😂　

あとはホームホワイトニングかな？
まだ取りにいけてない🥵

チューが好きな人は口腔ケアしまくりあげたほうが
私に限らず女の子が積極的にしてくれると思います☺️

❤️みんなららに搾り取られにきてね❤️

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