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こんにちは、おとはです✨️


1時間前くらいにヨガ終わってお家急いで帰ってきてシャワーして今くつろぎモードです
('､3_ヽ)_


こないだ久しぶりにヨガレッスン再開して気づいたんだけど、約7ヶ月行ってなかったら前にいたインストラクターのほとんどの方が入れ替えみたいになってました…😭

お気に入りのインストラクターの人もいなくなっててめちゃ悲しい(´；ω；｀)
ドSインストラクターの方だったから、レッスンが地味にキツくて好きだったのでその方のレッスンは良く参加してたんだよねー🥺


悲しいけど仕方ないかぁ


11時30分にヨガ終わったんだけど、そこから2時間はご飯食べれないのであと1時間は我慢しないいけないの辛いです😭
(ヨガした後の2時間は吸収がとても良くなってるので、もし食べたとしても低カロリーのものとかサラダくらいしか食べない方が良いみたいです)


今日のお昼ご飯はパスタにするつもりです🥰


それまで掃除したり、英語関係のコピーいくつかしに行かなきゃいけないからしようかなーって思ってるけどできるかな笑



　　　　　　　🎃おとは🎃

 

ミスヘブンの投票期間に入りましたね

いつも日記見て下さり
ありがとうございます✨

今月久しぶりにお会い出来たお兄さんも
居て嬉しかったなぁ

是非良かったらお兄さんの
清き1票投票して頂けると嬉しいです

午後もお仕事頑張ってね✨

えりな